Занятия в центре «Тёплый шаг»

Три направления работы и один принцип: занятия строим с учётом возможностей, особенностей и темпа каждого ребёнка.

Иппотерапия

Лечебная верховая езда. Тёплая спина лошади, её ритмичный шаг мягко массируют мышцы и тренируют равновесие. Ребёнок на лошади работает телом, даже когда просто сидит.

Для кого: дети с ДЦП, нарушениями мышечного тонуса, задержками моторного развития.

Формат: 30–40 минут, 1–2 раза в неделю, курсами.

Адаптивная верховая езда

Спортивные навыки, адаптированные под возможности ребёнка. Учимся сидеть в седле, управлять лошадью, проходить маршруты. От простых упражнений в руках — к самостоятельной езде шагом.

Для кого: дети, которые уже уверенно чувствуют себя верхом.

Формат: 40–45 минут, индивидуально или в мини-группе.

Адаптивная физическая культура

Занятия на земле и верхом: разминка, игры с лошадью, упражнения на ловкость и силу. Помогают закрепить то, что даёт иппотерапия, и перенести новые умения в повседневную жизнь.

Для кого: всем, включая детей, которым пока рано садиться верхом.

Формат: 30–40 минут, индивидуально.

Как проходит занятие

Первое знакомство всегда бесплатное и занимает около часа. Дальше занятия идут по понятному распорядку, который дети быстро привыкают ждать с радостью.

1

Знакомство с лошадью

Погладить, попрощаться за ручку, угостить морковкой. Для многих детей это самый важный этап: лошадь перестаёт быть большой и страшной и становится другом.

2

Подготовка

Одеваем шлем, пробуем страховочный пояс, ребёнок вместе с инструктором «помогает» готовить лошадь. Совместные дела дают почувствовать себя уверенно.

3

Основная часть

Упражнения верхом по заданию специалиста: удержать равновесие, дотянуться до mane, поймать мячик, выполнить «команду» лошади. Всё через игру.

4

Завершение и прощание

Спокойная прогулка шагом, благодарим лошадь, гладим и прощаемся до следующего раза. Родителям рассказываем, что сегодня получилось.

Порядок может быть любым: главное, чтобы ребёнку было спокойно.

Инструкторы поддерживают ребёнка во время занятия

Безопасность

На занятии всегда трое взрослых: специалист, инструктор рядом с ребёнком и лидер, который ведёт лошадь. Никогда не меньше, даже если ребёнок давно занимается.

  • Шлем надевается до подъёма на лошадь и снимается после спуска.
  • Лошади отобраны по характеру: спокойные, без резких реакций, обученные работе с детьми.
  • Занятие останавливается, если ребёнок устал или испугался. Никаких занятий «через плач».
  • У нас есть страховочные пояса и приспособления для детей, которые сидят плохо.

Кому подойдёт

Иппотерапия помогает при многих особенностях развития, но у неё есть и противопоказания. Перед началом занятий обязательно обсудите их с лечащим врачом.

Часто приходят к нам с

  • детским церебральным параличом (ДЦП);
  • расстройствами аутистического спектра (РАС);
  • синдромом Дауна;
  • задержками психомоторного и речевого развития;
  • нарушениями осанки и мышечного тонуса.

Когда занятия противопоказаны

Обострение основного заболевания, некоторые патологии позвоночника и тазобедренных суставов, склонность к кровотечениям, эпилептические приступы без ремиссии. Полный список уточняйте у врача и у нас на консультации.

Ребёнок выполняет упражнение лёжа на лошади

Записаться на знакомство

Оставьте контакты, и мы позвоним, чтобы договориться о времени. Или напишите нам в мессенджер, если так удобнее.

Форма на сайте открывает готовое письмо в вашем почтовом приложении. Никакие данные на сервер не отправляются и там не хранятся.

Частые вопросы

С какого возраста можно заниматься?
Мы работаем с детьми примерно от 3 до 18 лет. Главное условие — разрешение лечащего врача и готовность ребёнка хотя бы пару минут побыть рядом с лошадью.
Обязательно ли ребёнок будет ездить верхом?
Нет. Начинаем с того, что комфортно: кто-то первые недели только кормит и гладит лошадь, кто-то сразу садится в седло с полной страховкой. Иппотерапия начинается тогда, когда ребёнок готов.
Сколько стоит занятие?
Первое знакомство бесплатное. Стоимость дальнейших занятий и условия для семей в трудной жизненной ситуации уточняйте по телефону: за счёт благотворителей часть занятий мы проводим бесплатно.
Нужно ли что-то приносить с собой?
Одежда по погоде и длинные брюки, в которых удобно сидеть. Шлемы и всё остальное снаряжение выдаём на месте. Возьмите воду и перекус для ребёнка после занятия.
Можно ли родителям быть рядом?
Да, и мы рекомендуем это. Родители видят ход занятия, узнают упражнения, которые можно повторять дома, и могут сфотографировать ребёнка с лошадью.